Quelque part ça va bien !

Quelque part ça va bien !

La vie est un océan avec ses vagues, ses tempêtes et aussi son fond calme. Quand je suis en pleine tempête, c’est aidant de se rappeler qu’au fond c’est TOUJOURS calme. Je peux retrouver ce calme, cette profondeur avec la méditation. Je retrouve...

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J’Y VAIS OU J’Y VAIS PAS ?

J’Y VAIS OU J’Y VAIS PAS ?

Qu’il soit d’ordre professionnel ou personnel, la vie nous invite régulièrement à des changements Paradoxe ! notre cerveau reptilien, (vous savez celui qui prend les décisions !) n’aime pas du tout le changement. Il veille à notre sécurité et...

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CA SUFFIT , CA SUFFIT!

CA SUFFIT , CA SUFFIT!

Se poser, prendre un moment pour soi dans le silence, ça suffit Ralentir, poser, suspendre, sans rien faire, ça suffit Ouvrir les yeux tout autour de soi, porter son attention, ça suffit Rester attentif, ça suffit Ecouter les sons, entendre la...

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Devenez un parent coach

Devenez un parent coach

« il y a 2 choses durables que nous pouvons espérer léguer à nos enfants : des racines et des ailes » Hodding Carter A la naissance de mon fils Tom, j’ai compris que c’était déjà un être singulier, et qu’il n’y en aurait...

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Vieillir avec Grâce

Vieillir avec Grâce

On a le CHOIX de vivre sa vie en fonction des circonstances ou d’après une vision. Notre culture nous limite car elle n’accepte pas le vieillissement. Il est possible de s’en défaire Ce sont nos pensées et rien que nos pensées...

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