L’adolescence est un passage initiatique, une mue, une transition vers un autre âge, l’âge adulte A travers Happy Coaching je vous offre des pistes de réflexion , des moyens concrets pour profiter de cette transition , grandir et...
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« il y a 2 choses durables que nous pouvons espérer léguer à nos enfants : des racines et des ailes » Hodding Carter A la naissance de mon fils Tom, j’ai compris que c’était déjà un être singulier, et qu’il n’y en aurait...
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On a le CHOIX de vivre sa vie en fonction des circonstances ou d’après une vision. Notre culture nous limite car elle n’accepte pas le vieillissement. Il est possible de s’en défaire Ce sont nos pensées et rien que nos pensées...
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Envie d’offrir du Bien-être, de l’attention de l’écoute,une séance cocooning sur mesure: qi gong, yoga, sophrologie, jeux, échanges, découverte de soi et des autres, outils de coaching aidants et efficaces. La « chouchoutée »...
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Elles représentent notre essence unique et individuelle. Nos valeurs nous servent de boussole et nous indiquent ce que veut dire « être vrai à soi-même » . Quand nous honorons nos valeurs sur une base régulière et constante, la vie est belle et...
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Simplicité, un mot et même une philosophie qui résonne de plus en plus en moi et surtout depuis ma retraite silencieuse. Revenir à la simplicité, c’est se reconnecter avec l’essentiel et avec soi-même. Cela demande des prises de...
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La confiance en soi est liée à la conscience de soi, de ses capacités. Tout le monde peut développer la confiance en soi. Elle s’acquiert principalement par la familiarisation; notre cerveau a besoin de se familiariser pour gagner en...
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Quels sont les facteurs pour une vie inspirante? La résilience: j’ai la capacité à me relever d’une difficulté et la transformer Être soi-même: Je suis aimée et détestée pour qui je suis, je suis donc libre L’inspiration: je...
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Nous passons 24 heures sur 24 avec nous, alors apprenons à nous aimer. Prenons le temps de nous rencontrer, de découvrir notre essence, d’entretenir la flamme avec nous-même, de trouver un style en vibration avec qui ont est. Cherchons en...
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La personne qui se connait bien, qui connait réellement ses valeurs a plus de facilité à faire des choix. Si je ne connais pas bien mes valeurs je vais avoir tendance à prendre les valeurs des autres ou laisser les autres remplir mes valeurs pour...
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Je crois au pouvoir d’aller faire des choses qu’on a jamais faites. Apprendre à marcher nous a demandé à tous un effort, une détermination incroyable. Nous tombions, nous nous relevions jusqu’à savoir marcher sans jamais y...
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