Magasine ELLE mars 2021
Devenez votre meilleur(e) ami(e)
Nous passons toute notre vie avec nous- même 24h/24h Il n’y a jamais eu une personne comme toi sur terre, et il n’y en aura plus jamais comme toi dans l’histoire de l’humanité 🙏🏾 Tu es riche de toi et tu as une...
Lire la suitePLANT’ACTION Cultiver votre Bonheur !
Pris dans le tourbillon du quotidien nous prenons rarement l’occasion de nous poser et de faire le tour du propriétaire Résultat : de grande parcelles de notre jardin de vie sont négligées voir totalement laissées à l’abandon. Le...
Lire la suiteChers Ados, À récolter la confiance en soi, on récolte gros ! 😊🙏🏾😉
L’adolescence est un passage initiatique, une mue, une transition vers un autre âge, l’âge adulte A travers Happy Coaching je vous offre des pistes de réflexion , des moyens concrets pour profiter de cette transition , grandir et...
Lire la suiteInterview bien-être
Devenez un parent coach
« il y a 2 choses durables que nous pouvons espérer léguer à nos enfants : des racines et des ailes » Hodding Carter A la naissance de mon fils Tom, j’ai compris que c’était déjà un être singulier, et qu’il n’y en aurait...
Lire la suiteVieillir avec Grâce
On a le CHOIX de vivre sa vie en fonction des circonstances ou d’après une vision. Notre culture nous limite car elle n’accepte pas le vieillissement. Il est possible de s’en défaire Ce sont nos pensées et rien que nos pensées...
Lire la suiteDe belles histoires peuvent commencer par un cadeau…
Envie d’offrir du Bien-être, de l’attention de l’écoute,une séance cocooning sur mesure: qi gong, yoga, sophrologie, jeux, échanges, découverte de soi et des autres, outils de coaching aidants et efficaces. La « chouchoutée »...
Lire la suiteLes valeurs sont qui nous sommes
Elles représentent notre essence unique et individuelle. Nos valeurs nous servent de boussole et nous indiquent ce que veut dire « être vrai à soi-même » . Quand nous honorons nos valeurs sur une base régulière et constante, la vie est belle et...
Lire la suiteLa Simplicité
Simplicité, un mot et même une philosophie qui résonne de plus en plus en moi et surtout depuis ma retraite silencieuse. Revenir à la simplicité, c’est se reconnecter avec l’essentiel et avec soi-même. Cela demande des prises de...
Lire la suiteComment avoir confiance en soi?
La confiance en soi est liée à la conscience de soi, de ses capacités. Tout le monde peut développer la confiance en soi. Elle s’acquiert principalement par la familiarisation; notre cerveau a besoin de se familiariser pour gagner en...
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